Inkontinenz, Rückenschmerzen oder einfach das Gefühl, dass „untenrum“ nichts mehr so ist wie früher?
Du bist nicht allein. Jede dritte Frau und fast jeder vierte Mann kämpft mit einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur: oft still, aus Scham. Doch jetzt gibt es in Magdeburg Sudenburg eine Lösung, die genauso diskret wie wirksam ist.
Der neue Weg: Beckenbodentraining mit dem Stuhl von Alena Miller
Vergiss mühsame Übungen, endlose Kegel-Sets oder peinliche Momente im Kursraum. In der Halberstädter Straße 59 wartet eine stille Revolution auf Dich: Der Beckenbodenstuhl von Alena Miller.
✅ Völlig passiv
✅ In weniger als 30 Minuten
✅ In normaler Straßenkleidung – ohne Umziehen!
Du setzt Dich einfach auf den ergonomischen Sessel, und eine gezielte Magnetfeld-Technologie (rPMS) aktiviert Deine tiefliegende Beckenbodenmuskulatur. Ohne dass Du etwas dafür tun musst.
Was ist das Besondere an diesem Beckenbodentraining?
- Du brauchst keine Fitness. Der Stuhl arbeitet für Dich – ideal für Menschen jeden Alters.
- Du brauchst keine Überwindung. Kein Schwitzen, kein Kursraum, keine unangenehmen Blicke.
- Du brauchst keine Ausrede mehr. 30 Minuten pro Sitzung. Einfach reinsetzen, entspannen, wirken lassen.
Gerade für Menschen, die nach der Geburt mit Rückbildung kämpfen oder im Alltag unter Inkontinenz leiden, ist diese Methode eine echte Entlastung – körperlich und emotional.
Was Betroffene sagen:
💬 „Ich hatte jahrelang Angst, zu lachen oder zu niesen. Nach wenigen Sitzungen bei Alena hat sich mein Leben verändert.“
💬 „Ich hätte nie gedacht, dass Beckenbodentraining so einfach sein kann. Und so wirksam.“
Für wen ist dieses Training ideal?
- Frauen nach der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren
- Männer mit Prostatabeschwerden oder Potenzproblemen
- Senioren mit Mobilitätseinschränkungen
- Alle, die Inkontinenz oder ein geschwächtes Körpergefühl spüren
Deine Gesundheit verdient einen neuen Anfang.
Du musst nichts mitbringen. Du brauchst keine Vorbereitung. Nur den Mut, Dich einmal auf den Sessel zu setzen – und den ersten Schritt zu machen.
📍 Ort: Halberstädter Straße 59, Magdeburg Sudenburg
🕒 Dauer: Weniger als 30 Minuten
👖 Kleidung: Deine ganz normale Straßenkleidung